Telefon

28951370/Pia - 29802551/Lisbeth

Email

info@mindyourheart-yogawellness.dk

Åbningstider

efter aftale

Efterårsretreat 2021 #UDSOLGT

 

EFTERÅRSRETREAT

Boost din energi 

Yoga, Qigong & Mindfulness

#UDSOLGT#UDSOLGT#UDSOLGT#UDSOLGT#UDSOLGT#UDSOLGT#

Kom med Lisbeth & Pia på afslappende efterårsretreat, hvor fokus er at booste dit efterårsvelbefindende og give dig masser af energi til vinteren. 

Vi arbejder med forskellige former for Yoga, dyrker vitaliserende Qigong, mediterer  og  bruger den omkringliggende skønne natur til  power-walks og andre mindfulde aktiviteter. Vi forkæler os selv med selvmassage og fordyber os i effektive åndedræt.

Hver dag byder på mindst fire forskellige fordybende sessioner og ind imellem bliver der rig mulighed for at slappe af og fordøje de kropslige og mentale input.

 

 

 

 

 

 

 

Du betaler kun depositum på 995,- kr. ved tilmelding og sikres dermed en plads. 
Det resterende beløb opkræves d. 1. august 2021.

 

Indkvartering

Vi bor på nyrestaurerede Korinth Kro, hvor du har mulighed for at vælge mellem enkelt- eller delt dobbeltværelse. Der er store badeværelser, hyggelige opholdsrum og en smuk, stor og stemningsfuld yogasal, der emmer af kroens gamle historie. 

Udeområdet byder bl.a. på en skøn og uforstyrret have, Danmarks største rhododendronpark, frodig skov med søer og rislende vandløb, samt Brahetrolleborg Slot. Mulighederne for gåture og andre naturoplevelser er lige udenfor hoveddøren.

 

Forplejning

Opholdet er all inclusive og du tilbydes let morgen-forfriskning, brunch, hjemmebagt eftermiddagsnacks og middag hver aften. En del af retterne vil være vegetariske.

Maden tilberedes på stedet med friske økologisk råvarer.

Derudover er der fri adgang til kaffe/te og frugt hele dagen. 

NB! Sodavand og alkohol kan tilkøbes.

 

Undervisning

Både Lisbeth og Pia er rutinerede undervisere og tilsammen dækker de et bredt spektrum af yoga og mindfulness, samt mange andre forskellige former for arbejde med krop og sind. 

Du vil i løbet af weekenden tilbydes undervisning i: Yin- & hatha-yoga , yoga nidra, qigong, gongbade, mantrasang, åndedrætstræning og meditationer. Karma-yoga indgår løbende gennem hele weekenden.

Det er ikke nødvendigt at kende til hverken yoga eller noget af det andet – du kan sagtens være med alligevel. 

Der er mange tilbud, men ingen deltagertvang, så du vælger selv til og fra blandt de mange tilbud.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Priser og tilmelding

Prisen for deltagelse på alle fire dages retreat er 2995,- kr., hvis du er hurtig og snupper din Early Bird-plads!

Prisen gælder frem til 1. august, hvorefter en plads koster 3295,- kr.

Du betaler kun depositum på 995,- kr. ved tilmelding og sikres dermed en plads. 
Det resterende beløb opkræves d. 1. august 2021.

 

Inkl. i prisen er:

  • Indkvartering på delt dobbeltværelse 
  • Fuld forplejning i 4 dage – alle måltider inkluderet
  • Fri adgang til kaffe/the og frugt alle dage
  • Mindst fire daglig undervisningssessioner
  • Fri afbenyttelse af yoga- og meditationsudstyr
  • Mulighed for tilkøb af behandlinger til favorabel retreat-pris

 

Ekstra ydelser, som kan tilkøbes

  • Enkeltværelse 800,- kr.
  • Sodavand og alkoholiske drikke

 

Tilmelding

 

 

 

 

 

 

 

 

Kort & godt

Hvad:
Massevis af super god og alsidig yoga og mindfulness, Qigong, Skovbad, Gongbad, meditationer, mantrasang, åndedrætsøvelser, hygge og afslapning.

 

Hvem:

Alle kan deltage – ingen forhåndskendskab er nødvendig. Max 15 deltagere

 

Hvornår:
Torsdag d. 28. oktober kl. 15 til søndag d. 31. oktober kl. 13 2021 (vejledende tidspunkter)

 

Hvor:
Retreatet finder sted på det fantastisk beliggende og historisk interessante Korinth Kro ved Faaborg på Fyn

 

Pris:
2995,- kr. alt inkl., hvis du er hurtig og snupper din Early Bird-plads!

Prisen gælder frem til 1. august, hvorefter en plads koster 3295,- kr.

Du betaler kun depositum på 995,- kr. ved tilmelding og sikres dermed en plads. 
Det resterende beløb opkræves d. 1. august 2021.

Tillæg for enkeltværelse: 800,- kr.
Alkohol og sodavand kan tilkøbes.

 

Tilmelding og betaling:

 

 

 

 

 

 

 

Tidsplan (ret til ændringer forbeholdes)

Torsdag d. 28.10.2021 kl. 15.00 -16.00
Ankomst og indkvartering


Søndag d. 31.10.2021 kl. 13.00
Farvel og tak for denne gang ❤️

 

Savner du svar
…kan du altid kontakte Lisbeth eller Pia

Pia Mandalis pia@ditliv-dintrivsel.dk

Lisbeth Danielsen 29802551

 

Du kan også downloade din egen digitale folder ☀️

 

 

Vi glæder os til afslapning, nydelse, hygge og fordybelse sammen med dig ❤️

Lisbeth & Pia