Du er hermed inviteret!

Oplev en weekend fuld af fordybelse og velvære på vores unikke retreat!

Du får tre uforglemmelige dage, hvor du genoplader krop og sind gennem en skøn kombination af qigong, gongbad, morgenyoga, yin yoga og mindfulde aktiviteter i tæt kontakt med naturen

Lisbeth og Pia – weekendens værter – guider dig bl.a. gennem beroligende qigong-øvelser, der styrker kroppens energiflow og bringer harmoni til dit sind.

Nyd også de dybe vibrationsfrekvenser i et magisk gongbad, der skaber en dyb afslapning og forbinder dig med din essens, forløser gamle traumer og efterlader en følelse af indre ro.

Træd ind i en verden af nostalgi og stemningsfuld indretning i den gamle skole, der nu er omdannet til et Akademi for selvudvikling. I tæt kontakt med en betagende skønhed i naturen, skabes optimale rammer for ro og indre balance.

Start dine morgener med en revitaliserende yogapraksis, der vækker din krop og sind Morgenyogaen styrker din krop, forbedrer din fleksibilitet og skaber en forbindelse mellem åndedræt og bevægelse.

Efter yogaen kan du nyde en lækker og sund brunch, der nærer din krop og giver dig energi til resten af dagens oplevelser.

Gennem hele weekenden har du mulighed for at dykke ned i afslapning og fordybelse gennem blid yin yoga og mindfulde aktiviteter med fokus på selvomsorg gennem refleksion og kreativitet.

Men det er ikke alt!

Retreat inkluderer også dans! Slip dine hæmninger og lad musikken guide dig til at udtrykke din sjæls dybeste følelser gennem dansen. Du guides af en dybt inspirerende danseinstruktør, der er en sand mester i formidling af dans med dybde og rytmer, der taler til din sjæl!

Weekenden indeholder også guidede meditationer og visualiseringer, der tager dig med på opdagelsesrejser ind i dit indre og støtter dig i at opnå en dyb forbindelse til din essens.

Alt dette finder sted i en afslappende og indbydende atmosfære, hvor du kan koble fra den travle hverdag og fokusere på dig selv. Lisbeth & Pia gør deres absolut bedste for at skabe en uforglemmelig oplevelse for dig.