BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mind Your Heart - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mind Your Heart
X-ORIGINAL-URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Mind Your Heart
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251031T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251102T110000
DTSTAMP:20260625T154501
CREATED:20241229T163253Z
LAST-MODIFIED:20251026T124932Z
UID:1191-1761901200-1762081200@mindyourheart-yogawellness.dk
SUMMARY:Efterårsretreat på Shanti\, Langeland 2025
DESCRIPTION:  \n\n »boost og forkæl krop og sind«\nyoga – qigong – mindfulness – mantrasang – filosofi – visionboards\n– bål & kakaoceremoni – vildmarksbad – saunagus\n\nTag med Lisbeth & Pia på vitaliserende og fordybende\nwellnessweekend på Langeland d. 31/10 – 2/11 2025 \nVi arbejder med både yin- og yang-yoga\, dyrker vitaliserende qigong og dykker ned i qigongens filosofi. Vi fordyber os i effektive åndedræt\, mediterer og dyrker mantrasang og bruger den omkringliggende skønne natur til nærværende mindfulde aktiviteter. \nVi reflekterer over året\, der går på hæld og det nye års komme\, samles om bålet til nærende kakaoceremoni og praktiserer manifestationens kunst. Vi forkæler os selv med vildmarksbad og saunagus. \nHver dag byder på forskellige fordybende sessioner og ind imellem har du rig mulighed for at slappe af og fordøje de kropslige og mentale input. \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\nIndkvartering\nVi bor på nyrestaurerede Shanti Retreat i Spodsbjerg på Langeland. Stedet består af flotte historiske bindingsværksbygninger\, samt en stor paradisisk have med gamle frugttræer og bålplads. Der er desuden adgang til vildmarksbad\, koldtvandsbassin og sauna. Stedet er beliggende i naturskønne omgivelser i gåafstand til dejlig sandstrand og en hyggelig lille havneby. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n”Shanti” stammer fra Sanskrit og betyder fred og indre ro. Som navnet antyder er rammerne på Shanti Retreat perfekte til fysisk og mental rekreation. \nStedet har 14 værelser\, som alle er indrettet med to enkeltsenge (et enkelt med tre senge) og stemningsfulde møbler. Der er 4 store badeværelser\, hyggeligt opholdsrum med brændeovn\, langbord til måltiderne og en smuk\, stor og stemningsfuld yogasal. Hvis du kan nøjes med mindre komfort\, har du mulighed for at vælge vores delte discountværelse\, som har køjesenge. \nAlle indendørsområder er skofrie. Derfor anbefaler vi at medbringe tykke sokker eller indesko. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nForplejning\nOpholdet er all inclusive og du tilbydes let morgenforfriskning\, brunch\, eftermiddagssnacks og middag hver aften. Maden er velsmagende og sansestimulerende og tilberedt af friske lokale råvarer af vores dygtige kok\, Nick. Derudover er der fri adgang til kaffe/te og frugt hele dagen.  \n\n\n\n\n\n\nNB! Vin kan tilkøbes på stedet eller medbringes. \n \n  \nUndervisning\nBåde Lisbeth og Pia er rutinerede undervisere og dækker tilsammen et bredt spektrum af yoga\, qigong og mindfulness\, samt mange andre forskellige former for arbejde med krop og sind.  \nDu vil i løbet af weekenden tilbydes undervisning i: yin- & yang-yoga \, qigong\, åndedrætsøvelser\, mantrasang\, meditationer og kropsscanninger. Undervisningen vil veksle mellem teoretiske oplæg\, praktiske sessioner og kreative indslag. \nDet er ikke nødvendigt at kende til hverken yoga eller noget af det andet – du kan sagtens være! \nDer er mange tilbud\, men ingen deltagertvang\, så du vælger selv til og fra blandt de mange tilbud. \n  \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nPriser og tilmelding\nPrisen for deltagelse på weekendens retreat er 3495\,- kr. all inclusive. Du har også mulighed for at vælge discountophold på et delt køjesengsværelse til 2795\,- kr.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInkl. i prisen er: \n\n– Indkvartering på delt dobbeltværelse (mulighed for tilvalg af enkeltværelse mod ekstraopkrævning)\n– Fuld forplejning i alle 3 dage – alle måltider inkluderet\n– Fri adgang til kaffe/the og frugt alle dage\n– Den komplette undervisningspakke inkl. materialer\n\n– Fri afbenyttelse af yoga- og meditationsudstyr\n– Bål og kakaoceremoni\n– Adgang til vildmarksbad\, koldtvandsbassin og sauna inkl. gus med vores skønne gusmestre: Lone & Jan\n– Mulighed for både alenetid og samvær\n\n  \nEkstra ydelser\, som kan tilkøbes \n\n– Enkeltværelse 500\,- kr.\n– Linned- og håndklædepakke\n– Tilkøb af vin\n\n  \n\nTilmelding\n \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Vælg værelsestype *Overnatning i delt dobbeltværelse kr. 3495\,-Overnatning i enkeltværelse  kr. 3995\,- kr.Discountovernatning i delt køjesengsværelse 2795\,-  Skriv her\, hvis du har nogle specielle ønsker/forbehold i forhold til mad. Har du allergi eller lign -Send  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n  \nDit hurtige overblik\nHvad:\nMassevis af super god og alsidig yoga og mindfulness\, qigong\, meditationer\, mantrasang\, åndedrætsøvelser\, kakaoceremoni\, hygge og afslapning + lækker sansestimulerende mad lavet af vores dygtige kok – Nick \nHvem:\nAlle kan deltage – ingen forhåndskendskab er nødvendig. Max 18 deltager \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHvornår:\nFredag d. 31. oktober kl. 9.00 til søndag d. 2. november kl. 11.00  (vejledende tidspunkter) \nHvor:\nRetreatet finder sted på det fantastisk beliggende og meget stemningsfulde Shanti Retreat ved Spodsbjerg på Langeland.\nAdressen er Spodsbjergvej 275\, 5900 Rudkøbing \nPris:\n3495\,- kr. all inclusive  \n\n– Tillæg for enkeltværelse: 500\,- kr.\n– Tilvalg af linned- og håndklædepakke: 100\,- kr.\n– Vin kan tilkøbes.\n\n  \nTilmelding og betaling:\nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Vælg værelsestype *Overnatning i delt dobbeltværelse kr. 3495\,-Overnatning i enkeltværelse  kr. 3995\,- kr.Discountovernatning i delt køjesengsværelse 2795\,-  Skriv her\, hvis du har nogle specielle ønsker/forbehold i forhold til mad. Har du allergi eller lign -Send   \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSavner du svar\n…kan du altid kontakte Pia eller Lisbeth \nPia Mandalis\nTlf. 28951370 \nLisbeth Danielsen\nTlf. 29802551 \nVi glæder os til afslapning\, nydelse\, hygge og fordybelse sammen med dig ❤️ \nLisbeth & Pia \n  \nDu kan også downloade dit eget program eller dele den med én\, du har lyst at tilbringe weekenden med!!! \n  \n \n\n\n\n\n\n 
URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/efteraarsretreat-paa-shanti-langeland-2025/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/12/Efteraarsretreat-2025.png
ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR