BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Mind Your Heart - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk X-WR-CALDESC:Begivenheder for Mind Your Heart REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Helsinki BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260603 DTEND;VALUE=DATE:20260611 DTSTAMP:20250929T122522Z CREATED:20250928T155632Z LAST-MODIFIED:20250929T122522Z UID:1868-1780444800-1781135999@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Sommerretreat i Grækenland - juni 2026 DESCRIPTION:– det autentiske Grækenland venter på dig! \nTag med til skønne Grækenland og oplev en uge med yoga under åben himmel –\ni trygge rammer og med masser af plads til både fællesskab og egentid. \nMærk den græske forsommers varme lægge sig omkring din krop\,\nmens solens stråler lyser op i dit sind.  \nForkæl dig selv med en uges fordybelse og nærvær\, dyrk yoga\, qigong og meget mere\,\ndyp dig i pool og hav\, udforsk den smukke natur\, smag eksotiske frugter\nog lad dine smagsløg nyde lækre græske retter… \nOplev\, hvordan du opnår ro i kroppen\, lader sindet hvile\nog fylder dagene med velvære og nydelse. \n \n\nRetreatet finder sted i Maronic Villas i Drepano på Peloponnes. Vores vært er Maria og i hendes skønne paradis\, bor vi i smukke bungalows. De er beliggende i en lille park med bløde grønne plæner\, slanke palmer\, frodige granatæbletræer og velduftende blomster. \nHer oplever du en bid af det autentiske Grækenland helt tæt på. Du bor i skønneste omgivelser omkranset af duftende citruslunde. Havet når du hurtigt frem til – max. 10. minutters gang. Du har også muligheden for at bruge den svalende pool få meter fra din bungalow. \nHver bungalow rummer soveområde med dobbeltseng\, et te-køkken\,hvor du kan tilberede din egen frokost\, bad/toilet\, samt privat terrasse. Der er naturligvis aircondition og wifi-adgang. \nHer er alt taget hånd om\, så du trygt kan læne dig tilbage\, finde din egen rytme og nyde omgivelserne. Du kan søge fællesskabet\, når du har lyst eller trække dig tilbage\, når du har brug for tid kun til dig! \n \n  \n \n  \nYoga\, qigong mm.  \nGennem ugen dyrker vi yoga i det fri under de skønne palmer og bruger den omkringliggende natur til qigong og mindfulde aktiviteter. \nDer vil dagligt være to sessioner:\n– Morgensession 7.30 – 9.00\n– Eftermiddagssession kl. 17.00 – 18.00\n(Tiderne er vejledende\, da vejret og evt. udflugter kan være årsag til ændringer). \nProgrammet giver en blid struktur\, som skaber ro og genkendelighed og samtidig er der god plads til\, at du kan trække dig tilbage og nyde egentid eller udforske området. Stedet indbyder til smukke vandreture i den græske natur\, både tæt på havet eller i det mere kuperede terræn. Der er ingen deltagerkrav i de enkelte aktiviteter\, vi tilbyder. \nDesuden tilbyder vi en dagsudflugt\, hvor du møder helt andre dele af Grækenland\, end du måske finder på egen hånd. \nSom udgangspunkt er der ikke planlagt undervisning på ankomst og afrejsedagen. \n  \nDine undervisere \n \n  \nForplejning \nVi spiser fælles morgenmad efter dagens morgenyoga (inkluderet i prisen). \nDu har mulighed for at tilberede din egen frokost eller snuppe af resterne fra morgenbuffeen. Der er inkluderet aftensmad på velkomstdagen\, samt en afskedsmiddag den sidste aften. De øvrige fem aftener er for egen regning og vi arrangerer besøg på de hyggelige restauranter eller tavernaer i selve Drepano eller på strandpromenaden. Vi nyder at gå ud sammen\, men det er selvfølgelig op til dig\, hvad du har lyst til.  \n  \nOm din bungalow \nDu er automatisk opgraderet til egen bungalow\, som en del af din booking. Såfremt du har et ønske om at dele din bungalow med en partner\, ven eller veninde\, så kontakt os og vi finder en reduceret pris til jer.  \nDin bungalow er din private base under opholdet – et stille og fredfyldt sted\, hvor du kan trække dig tilbage\, lade op og nyde din egen tid. Samtidig er du tæt på fællesskabet\, når du ønsker det. \nInkluderet i ovenstående priser er:\n– Flybillet tur-retur fra København til Athen med SAS (direkte fly)\n– Ophold i egen bungalow\n– Rengøring\, håndklæder og sengelinned\n– Velkomstsnacks- og vin på ankomstdagen\n– Morgenmad hver dag (7 dage)\n– Velkomstmiddag\n– Afskedsmiddag\n– 18 timer undervisning\n– 1 dagsudflugt \nIkke inkluderet i ovenstående priser:\n– Transfer fra lufthavnen i Athen til Drepano (Ca. 60 € tur/retur)\n– Måltider ud over morgenmad\n– Hotelskat i Grækenland (2 €/døgn/bungalow) \n  \nKom tættere på de øvrige deltagere \nVi inviterer dig ind i vores Facebook-gruppe\, så du allerede inden afrejse kan mærke fællesskabet og trygheden ved at rejse sammen. \n \n \nBetaling- og aflysningspolitik \nI alt koster retreatet 11.495\,- kr. inkl. flybillet og ophold (se ovenfor) \nVed EARLYBIRD betaler du kun 10.995\,- kr. Prisen er gældende indtil d. 15/12 2025.\n \nØnsker du at dele din bungalow med en specifik person\, så tag kontakt og vi finder en god pris til jer. \nVed tilmelding fremsendes en faktura på depositum på 3.000\,- kr.\nFakturaen betales senest 8 dage efter\, du har modtaget den.\nDet resterende beløb indbetales to måneder før afrejse.\n \nVi er naturligvis dækket af Rejsegarantifonden\, så du kan trygt rejse med os! \nDu kan tilmelde dig her: \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn (som skrevet i dit pas) *Evt. kaldenavn *Adresse inkl. postnummer og by *Email *Telefonnummer *Vælg#UDSOLGT# Egen bungalow med privat terasse 11.495.- kr.Skriv til os hvis du har spørgsmål eller supplerende oplysninger om dig...Send \n  \n  \nInfo om flytider \n \n\n\n\nVi flyver med SAS og rejser fra Kastrup Lufthavn d. 3/6 2026 kl. 8.50. Ankomst til Athen kl. 13.10\, hvorefter vi kører i samlet trop med privat transfer til Drepano. Turen tager ca. 2 timer. \n\n\n\n\nHjemrejse er d. 10/6 2026 kl. 14.00 fra Athen; vi lander kl. 16.25 i Kastrup Lufthavn.\nDu må medbringe 23 kg indtjekket bagage\, samt en taske i kabinen.\n\n  \nTryghedsgaranti  \nDu kan rejse trygt med os – vi er medlem af Rejsegarantifonden\, og vi sørger for at alle praktiske rammer er på plads\, så du kan give slip og nyde opholdet. \n \n  \nForsikring mm. \nDu står selv for forsikringer for turen\, der dækker dine udgifter\, hvis du skulle blive forhindret i at rejse pga. sygdom eller andre personlige forhold. Tjek med dit forsikringsselskab\, hvordan du er dækket. \n  \n\nTilmelding – udfyld felterne nedenfor  \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn (som skrevet i dit pas) *Evt. kaldenavn *Adresse inkl. postnummer og by *Email *Telefonnummer *Vælg#UDSOLGT# Egen bungalow med privat terasse 11.495.- kr.Skriv til os hvis du har spørgsmål eller supplerende oplysninger om dig...Send \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/1868/ LOCATION:Drepano\, Peleponnes\, Greece\, Greece ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2025/09/Sommerretreat-2026-1.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260530T090000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260530T130000 DTSTAMP:20260205T050229Z CREATED:20260205T050203Z LAST-MODIFIED:20260205T050229Z UID:1985-1780131600-1780146000@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Yoga\, qigong & saunagus med bobler DESCRIPTION:  \nKom og vær med til den ultimative luksuskombination af yoga\, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Nordfyn v. Otterup. \nFølgende datoer kan du være med til yoga\, qigong & saunagus med bobler \n\nLørdag d. 30/5 2026 kl. 9.00 – 13.00\nLørdag d. 12/9 2026 kl. 9.00 – 13.00\n\nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n• reducere stress\n• øge din fleksibilitet\n• optimere fysisk og mental balance skabe bevidsthed på åndedrættet\n• styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n• forbedre din nattesøvn\n• slappe af og give slip\n• opnå en følelse af velvære \nProgrammet for dagen:\n• Qigong på græsplænen\n• Yin-yoga og afspænding på græsplænen/yogasalen\n• Omklædning til badetøj\n• Saunagus\n• Snacks og bobler \nOBS – i tilfælde af regnvejr trækker vi indenfor både til Qigong og Yoga \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max 12 deltagere. \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max. 12 deltagere. \nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \nTilmelding og betaling:\nPris 495\,- kr. \nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko\n– 1-2 tæpper\n– evt. yogamåtte\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Lørdag d. 10/10 2026 kl. 9 - 13 (Klangbad\, qigong & saunagus med bobler)Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten (max 12 deltagere)Send \n  \nDet med småt\nTilmelding er bindende og betalingen kan ikke refunderes. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte\, som vil afstedkomme aflysning. I tilfælde af arrangørens aflysning tilbagebetales det fulde beløb. \nDu har selvfølgelig altid mulighed for at give/sælge din plads videre. Måske har vi deltagere på venteliste\, som kan overtage din plads. Betalingen ordnes direkte mellem sælger og køber. \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/yoga-qigong-saunagus-med-bobler-300526/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup\, Grusguden 66\, 5450 Otterup ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2026/02/Saunagusevents-kopi-2.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260419T090000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260419T130000 DTSTAMP:20260205T044854Z CREATED:20260205T044350Z LAST-MODIFIED:20260205T044854Z UID:1978-1776589200-1776603600@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Klangbad\, qigong & saunagus med bobler DESCRIPTION:  \nKom og vær med til den ultimative luksuskombination af klangbad\, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Nordfyn v. Otterup. \n\nSøndag d. 19/4 2026 kl. 9.00 – 13.00\nLørdag d. 10/10 2026 kl. 9.00 – 13.00\n\nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n• reducere stress\n• øge din fleksibilitet\n• optimere fysisk og mental balance skabe bevidsthed på åndedrættet\n• styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n• forbedre din nattesøvn\n• slappe af og give slip\n• opnå en følelse af velvære \nDu kan finde en uddybende beskrivelse af klangbad her \n  \nProgrammet for dagen:\n• Qigong på græsplænen\n• Klangbad i hall’en\n• Omklædning til badetøj\n• Saunagus\n• Snacks og bobler \nOBS – i tilfælde af regnvejr trækker vi også indenfor til qigong \n  \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max 12 deltagere. \n\nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \n\nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \n\nPris:\n495\,- kr \nEfter tilmelding får du tilsendt en faktura med dine betalingsmuligheder. Fakturaen betales indenfor 8 dage for at fastholde din plads! \n  \nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko/tøj\n– 1-2 tæpper\n– evt. en lille pude\n– yogamåtte (eller du kan låne)\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \n\nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms.\nDu modtager også en mail i ugen op til eventet.\nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Lørdag d. 10/10 2026 kl. 9 - 13 (Klangbad\, qigong & saunagus med bobler)Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten (max 12 deltagere)Send \nDet med småt\nTilmelding er bindende og betalingen kan ikke refunderes. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte\, som vil afstedkomme aflysning. I tilfælde af arrangørens aflysning tilbagebetales det fulde beløb. \nDu har selvfølgelig altid mulighed for at give/sælge din plads videre. Måske har vi deltagere på venteliste\, som kan overtage din plads. Betalingen ordnes direkte mellem sælger og køber. URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/klangbad-qigong-saunagus-190426/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup\, Grusguden 66\, 5450 Otterup ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2026/02/Saunagusevents.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251230T173000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251230T213000 DTSTAMP:20251227T114925Z CREATED:20250812T164734Z LAST-MODIFIED:20251227T114925Z UID:1575-1767115800-1767130200@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Hammam\, yoga & meditation m. te og frugt DESCRIPTION:En sanselig pause – bare til dig!\nDrømmer du om ro\, velvære og tid til at mærke dig selv?\nSå vær med til en fantastisk welness-oplevelse krydret med blid yoga og meditation\, samt eksotisk te og lette snacks. \nVi inviterer dig til en unik aften\, hvor du kan give slip på hverdagens tempo og træde ind i et lille\, nærende frirum. Lidt udenfor Odense finder du den idyliske bondegård\, der er nænsomt restaureret og indrettet i smukkeste orientalske stil. Du bevæger dig ind i en oase af eksotiske dufte\, et bombardament af synsindtryk\, blid toner og ro! \nI løbet af aftenen bliver du guidet gennem blid yoga\, hvor du kommer ned i gear og får mulighed for at slippe ugen\, der gik. Yogaen afrundes med en dyb meditation\, hvor du inviteres med på en kropslig og visuel rejse. Når krop og sind er blødgjort\, afspændt og parat\, venter en varm\, sanselig hammam med nænsom scrub\, tid i saunaens stille varme og dampbadets velduftende dampe. Alt foregår i et roligt tempo og med fokus på egenomsorg\, balance og indre ro. \nVi runder aftenen af med forfriskende te og frisk frugt i fælles stilhed eller blid samtale. \n \nHvornår:\nDu kan vælge mellem to datoer i efteråret/vinteren\n– fredag d. 21/11 kl. 17.30 – 21.30 (venteliste)\n– fredag d. 19/12 kl. 17.30 – 21.30 (1 plads)\n– tirsdag d. 30/12 kl. 17.30 – 21.30 (venteliste) \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig.\nDer er plads til max 10 deltagere. \nHvor:\nAl Hammam wellness og behandling\nFremmelev 6\, 5450 Otterup \nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis\, samt Hammammesteren Saayda \nTilmelding og betaling:\nTilmelding via boksen længere nede på siden.\nPris 695\,- kr. \nPåklædning:\n– løstsiddende og behageligt tøj \nMedbring:\n– 1-2 tæpper\n– evt. en lille pude\n– yogamåtte (eller du kan låne)\n– badetøj\n– badehåndklæde\n– evt. badekåbe\n– klipklapper \nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms. Du modtager også en mail i ugen op til eventet. \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Fredag d. 13/11 2026 kl. 17.30 - 21.30Fredag d. 18/12 2026 kl. 17.30 - 21.30Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten. Max 10 deltagere.Send \n  \nDet med småt\nTilmelding er bindende og betalingen kan ikke refunderes. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte\, som vil afstedkomme aflysning. I tilfælde af arrangørens aflysning tilbagebetales det fulde beløb. \nDu har selvfølgelig altid mulighed for at give/sælge din plads videre. Måske har vi deltagere på venteliste\, som kan overtage din plads. Betalingen ordnes direkte mellem sælger og køber. \n  \nArrangementet er skabt til dig\, der trænger til at trække vejret dybt og lande i kroppen igen – i trygge\, smukke rammer. \n \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/hammam-yoga-meditation-m-te-og-frugt-2/ LOCATION:Al Hammam Wellness\, Fremmelev 6\, 5450 Otterup\, Denmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2025/07/Hammam-yoga-meditation-3.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251219T173000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251219T213000 DTSTAMP:20251227T114945Z CREATED:20250717T203927Z LAST-MODIFIED:20251227T114945Z UID:1515-1766165400-1766179800@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Hammam\, yoga & meditation m. te og frugt DESCRIPTION:En sanselig pause – bare til dig!\nDrømmer du om ro\, velvære og tid til at mærke dig selv?\nSå vær med til en fantastisk welness-oplevelse krydret med blid yoga og meditation\, samt eksotisk te og lette snacks. \nVi inviterer dig til en unik aften\, hvor du kan give slip på hverdagens tempo og træde ind i et lille\, nærende frirum. Lidt udenfor Odense finder du den idyliske bondegård\, der er nænsomt restaureret og indrettet i smukkeste orientalske stil. Du bevæger dig ind i en oase af eksotiske dufte\, et bombardament af synsindtryk\, blid toner og ro! \nI løbet af aftenen bliver du guidet gennem blid yoga\, hvor du kommer ned i gear og får mulighed for at slippe ugen\, der gik. Yogaen afrundes med en dyb meditation\, hvor du inviteres med på en kropslig og visuel rejse. Når krop og sind er blødgjort\, afspændt og parat\, venter en varm\, sanselig hammam med nænsom scrub\, tid i saunaens stille varme og dampbadets velduftende dampe. Alt foregår i et roligt tempo og med fokus på egenomsorg\, balance og indre ro. \nVi runder aftenen af med forfriskende te og frisk frugt i fælles stilhed eller blid samtale. \n \nHvornår:\nDu kan vælge mellem to datoer i efteråret/vinteren\n– fredag d. 21/11 kl. 17.30 – 21.30 (venteliste)\n– fredag d. 19/12 kl. 17.30 – 21.30 (1 plads)\n– tirsdag d. 30/12 kl. 17.30 – 21.30 (venteliste) \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig.\nDer er plads til max 10 deltagere. \nHvor:\nAl Hammam wellness og behandling\nFremmelev 6\, 5450 Otterup \nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis\, samt Hammammesteren Saayda \nTilmelding og betaling:\nTilmelding via boksen længere nede på siden.\nPris 695\,- kr. \nPåklædning:\n– løstsiddende og behageligt tøj \nMedbring:\n– 1-2 tæpper\n– evt. en lille pude\n– yogamåtte (eller du kan låne)\n– badetøj\n– badehåndklæde\n– evt. badekåbe\n– klipklapper \nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms. Du modtager også en mail i ugen op til eventet. \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Fredag d. 13/11 2026 kl. 17.30 - 21.30Fredag d. 18/12 2026 kl. 17.30 - 21.30Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten. Max 10 deltagere.Send \n  \nDet med småt\nTilmelding er bindende og betalingen kan ikke refunderes. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte\, som vil afstedkomme aflysning. I tilfælde af arrangørens aflysning tilbagebetales det fulde beløb. \nDu har selvfølgelig altid mulighed for at give/sælge din plads videre. Måske har vi deltagere på venteliste\, som kan overtage din plads. Betalingen ordnes direkte mellem sælger og køber. \n  \nArrangementet er skabt til dig\, der trænger til at trække vejret dybt og lande i kroppen igen – i trygge\, smukke rammer. \n  \n \n  \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/hammam-yoga-meditation-m-te-og-frugt/ LOCATION:Al Hammam Wellness\, Fremmelev 6\, 5450 Otterup\, Denmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2025/07/Hammam-yoga-meditation-3.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251121T173000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251121T213000 DTSTAMP:20251227T115002Z CREATED:20250717T200708Z LAST-MODIFIED:20251227T115002Z UID:1478-1763746200-1763760600@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Hammam\, yoga & meditation m. te og frugt DESCRIPTION:En sanselig pause – bare til dig!\nDrømmer du om ro\, velvære og tid til at mærke dig selv?\nSå vær med til en fantastisk welness-oplevelse krydret med blid yoga og meditation\, samt eksotisk te og lette snacks. \nVi inviterer dig til en unik aften\, hvor du kan give slip på hverdagens tempo og træde ind i et lille\, nærende frirum. Lidt udenfor Odense finder du den idyliske bondegård\, der er nænsomt restaureret og indrettet i smukkeste orientalske stil. Du bevæger dig ind i en oase af eksotiske dufte\, et bombardament af synsindtryk\, blid toner og ro! \nI løbet af aftenen bliver du guidet gennem blid yoga\, hvor du kommer ned i gear og får mulighed for at slippe ugen\, der gik. Yogaen afrundes med en dyb meditation\, hvor du inviteres med på en kropslig og visuel rejse. Når krop og sind er blødgjort\, afspændt og parat\, venter en varm\, sanselig hammam med nænsom scrub\, tid i saunaens stille varme og dampbadets velduftende dampe. Alt foregår i et roligt tempo og med fokus på egenomsorg\, balance og indre ro. \nVi runder aftenen af med forfriskende te og frisk frugt i fælles stilhed eller blid samtale. \n \nHvornår:\nDu kan vælge mellem to datoer i efteråret/vinteren\n– fredag d. 21/11 kl. 17.30 – 21.30 (venteliste)\n– fredag d. 19/12 kl. 17.30 – 21.30 (1 plads)\n– tirsdag d. 30/12 kl. 17.30 – 21.30 (venteliste) \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig.\nDer er plads til max 10 deltagere. \nHvor:\nAl Hammam wellness og behandling\nFremmelev 6\, 5450 Otterup \nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis\, samt Hammammesteren Saayda \nTilmelding og betaling:\nTilmelding via boksen længere nede på siden.\nPris 695\,- kr. \nPåklædning:\n– løstsiddende og behageligt tøj \nMedbring:\n– 1-2 tæpper\n– evt. en lille pude\n– yogamåtte (eller du kan låne)\n– badetøj\n– badehåndklæde\n– evt. badekåbe\n– klipklapper \nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms. Du modtager også en mail i ugen op til eventet. \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Fredag d. 13/11 2026 kl. 17.30 - 21.30Fredag d. 18/12 2026 kl. 17.30 - 21.30Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten. Max 10 deltagere.Send \n  \nDet med småt\nTilmelding er bindende og betalingen kan ikke refunderes. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte\, som vil afstedkomme aflysning. I tilfælde af arrangørens aflysning tilbagebetales det fulde beløb. \nDu har selvfølgelig altid mulighed for at give/sælge din plads videre. Måske har vi deltagere på venteliste\, som kan overtage din plads. Betalingen ordnes direkte mellem sælger og køber. \n  \nArrangementet er skabt til dig\, der trænger til at trække vejret dybt og lande i kroppen igen – i trygge\, smukke rammer. \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/hammam-yoga-meditation/ LOCATION:Al Hammam wellness\, Fremmelev 6\, 5450 Otterup\, Fremmelev 6\, 5450 Otterup\, Denmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2025/07/Hammam-yoga-meditation-3.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251106T153000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251106T190000 DTSTAMP:20250924T151406Z CREATED:20250924T151406Z LAST-MODIFIED:20250924T151406Z UID:1661-1762443000-1762455600@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Yoga\, qigong & saunagus med frugt & salte snacks DESCRIPTION:  \nKom og vær med til den ultimative luksuskombination af yoga\, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Nordfyn v. Otterup. \nFølgende datoer kan du være med til yoga\, qigong & saunagus med bobler \n– Torsdag d. 23/10 2025 kl. 15.30 – 19.00 \n – Torsdag d. 6/11 kl. 15.30 – 19.00 \n  \nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n• reducere stress\n• øge din fleksibilitet\n• optimere fysisk og mental balance skabe bevidsthed på åndedrættet\n• styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n• forbedre din nattesøvn\n• slappe af og give slip\n• opnå en følelse af velvære \nProgrammet for dagen:\n• Qigong på græsplænen eller i yogasalen\n• Yin-yoga og afspænding i yogasalen\n• Omklædning til badetøj\n• Saunagus med frugt og salte snacks \nOBS – i tilfælde af regnvejr trækker vi indenfor både til Qigong og Yoga \n  \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max. 12 deltagere. \nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \nTilmelding og betaling:\nPris 400\,- kr. \nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko\n– 1-2 tæpper\n– evt. yogamåtte\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \nTilmelding:\nDa workshoppen afholdes i samarbejde med AOF\, skal tilmelding ske via deres hjemmeside \n  \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/yoga-qigong-saunagus-med-frugt-salte-snacks/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup\, Grusguden 66\, 5450 Otterup ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2025/09/AOF-yoga-qigong-saunagus-1.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251031T090000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251102T110000 DTSTAMP:20251026T124932Z CREATED:20241229T163253Z LAST-MODIFIED:20251026T124932Z UID:1191-1761901200-1762081200@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Efterårsretreat på Shanti\, Langeland 2025 DESCRIPTION:  \n\n »boost og forkæl krop og sind«\nyoga – qigong – mindfulness – mantrasang – filosofi – visionboards\n– bål & kakaoceremoni – vildmarksbad – saunagus\n\nTag med Lisbeth & Pia på vitaliserende og fordybende\nwellnessweekend på Langeland d. 31/10 – 2/11 2025 \nVi arbejder med både yin- og yang-yoga\, dyrker vitaliserende qigong og dykker ned i qigongens filosofi. Vi fordyber os i effektive åndedræt\, mediterer og dyrker mantrasang og bruger den omkringliggende skønne natur til nærværende mindfulde aktiviteter. \nVi reflekterer over året\, der går på hæld og det nye års komme\, samles om bålet til nærende kakaoceremoni og praktiserer manifestationens kunst. Vi forkæler os selv med vildmarksbad og saunagus. \nHver dag byder på forskellige fordybende sessioner og ind imellem har du rig mulighed for at slappe af og fordøje de kropslige og mentale input. \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\nIndkvartering\nVi bor på nyrestaurerede Shanti Retreat i Spodsbjerg på Langeland. Stedet består af flotte historiske bindingsværksbygninger\, samt en stor paradisisk have med gamle frugttræer og bålplads. Der er desuden adgang til vildmarksbad\, koldtvandsbassin og sauna. Stedet er beliggende i naturskønne omgivelser i gåafstand til dejlig sandstrand og en hyggelig lille havneby. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n”Shanti” stammer fra Sanskrit og betyder fred og indre ro. Som navnet antyder er rammerne på Shanti Retreat perfekte til fysisk og mental rekreation. \nStedet har 14 værelser\, som alle er indrettet med to enkeltsenge (et enkelt med tre senge) og stemningsfulde møbler. Der er 4 store badeværelser\, hyggeligt opholdsrum med brændeovn\, langbord til måltiderne og en smuk\, stor og stemningsfuld yogasal. Hvis du kan nøjes med mindre komfort\, har du mulighed for at vælge vores delte discountværelse\, som har køjesenge. \nAlle indendørsområder er skofrie. Derfor anbefaler vi at medbringe tykke sokker eller indesko. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nForplejning\nOpholdet er all inclusive og du tilbydes let morgenforfriskning\, brunch\, eftermiddagssnacks og middag hver aften. Maden er velsmagende og sansestimulerende og tilberedt af friske lokale råvarer af vores dygtige kok\, Nick. Derudover er der fri adgang til kaffe/te og frugt hele dagen.  \n\n\n\n\n\n\nNB! Vin kan tilkøbes på stedet eller medbringes. \n \n  \nUndervisning\nBåde Lisbeth og Pia er rutinerede undervisere og dækker tilsammen et bredt spektrum af yoga\, qigong og mindfulness\, samt mange andre forskellige former for arbejde med krop og sind.  \nDu vil i løbet af weekenden tilbydes undervisning i: yin- & yang-yoga \, qigong\, åndedrætsøvelser\, mantrasang\, meditationer og kropsscanninger. Undervisningen vil veksle mellem teoretiske oplæg\, praktiske sessioner og kreative indslag. \nDet er ikke nødvendigt at kende til hverken yoga eller noget af det andet – du kan sagtens være! \nDer er mange tilbud\, men ingen deltagertvang\, så du vælger selv til og fra blandt de mange tilbud. \n  \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nPriser og tilmelding\nPrisen for deltagelse på weekendens retreat er 3495\,- kr. all inclusive. Du har også mulighed for at vælge discountophold på et delt køjesengsværelse til 2795\,- kr.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInkl. i prisen er: \n\n– Indkvartering på delt dobbeltværelse (mulighed for tilvalg af enkeltværelse mod ekstraopkrævning)\n– Fuld forplejning i alle 3 dage – alle måltider inkluderet\n– Fri adgang til kaffe/the og frugt alle dage\n– Den komplette undervisningspakke inkl. materialer\n\n– Fri afbenyttelse af yoga- og meditationsudstyr\n– Bål og kakaoceremoni\n– Adgang til vildmarksbad\, koldtvandsbassin og sauna inkl. gus med vores skønne gusmestre: Lone & Jan\n– Mulighed for både alenetid og samvær\n\n  \nEkstra ydelser\, som kan tilkøbes \n\n– Enkeltværelse 500\,- kr.\n– Linned- og håndklædepakke\n– Tilkøb af vin\n\n  \n\nTilmelding\n \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Vælg værelsestype *Overnatning i delt dobbeltværelse kr. 3495\,-Overnatning i enkeltværelse kr. 3995\,- kr.Discountovernatning i delt køjesengsværelse 2795\,- Skriv her\, hvis du har nogle specielle ønsker/forbehold i forhold til mad. Har du allergi eller lign -Send \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n  \nDit hurtige overblik\nHvad:\nMassevis af super god og alsidig yoga og mindfulness\, qigong\, meditationer\, mantrasang\, åndedrætsøvelser\, kakaoceremoni\, hygge og afslapning + lækker sansestimulerende mad lavet af vores dygtige kok – Nick \nHvem:\nAlle kan deltage – ingen forhåndskendskab er nødvendig. Max 18 deltager \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHvornår:\nFredag d. 31. oktober kl. 9.00 til søndag d. 2. november kl. 11.00  (vejledende tidspunkter) \nHvor:\nRetreatet finder sted på det fantastisk beliggende og meget stemningsfulde Shanti Retreat ved Spodsbjerg på Langeland.\nAdressen er Spodsbjergvej 275\, 5900 Rudkøbing \nPris:\n3495\,- kr. all inclusive  \n\n– Tillæg for enkeltværelse: 500\,- kr.\n– Tilvalg af linned- og håndklædepakke: 100\,- kr.\n– Vin kan tilkøbes.\n\n  \nTilmelding og betaling:\nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Vælg værelsestype *Overnatning i delt dobbeltværelse kr. 3495\,-Overnatning i enkeltværelse kr. 3995\,- kr.Discountovernatning i delt køjesengsværelse 2795\,- Skriv her\, hvis du har nogle specielle ønsker/forbehold i forhold til mad. Har du allergi eller lign -Send \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSavner du svar\n…kan du altid kontakte Pia eller Lisbeth \nPia Mandalis\nTlf. 28951370 \nLisbeth Danielsen\nTlf. 29802551 \nVi glæder os til afslapning\, nydelse\, hygge og fordybelse sammen med dig ❤️ \nLisbeth & Pia \n  \nDu kan også downloade dit eget program eller dele den med én\, du har lyst at tilbringe weekenden med!!! \n  \n \n\n\n\n\n\n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/efteraarsretreat-paa-shanti-langeland-2025/ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/12/Efteraarsretreat-2025.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251023T153000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251023T190000 DTSTAMP:20250924T151442Z CREATED:20250924T151131Z LAST-MODIFIED:20250924T151442Z UID:1655-1761233400-1761246000@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Yoga\, qigong & saunagus med frugt & salte snacks DESCRIPTION:  \nKom og vær med til den ultimative luksuskombination af yoga\, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Nordfyn v. Otterup. \nFølgende datoer kan du være med til yoga\, qigong & saunagus med bobler \n– Torsdag d. 23/10 2025 kl. 15.30 – 19.00 \n – Torsdag d. 6/11 kl. 15.30 – 19.00 \n  \nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n• reducere stress\n• øge din fleksibilitet\n• optimere fysisk og mental balance skabe bevidsthed på åndedrættet\n• styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n• forbedre din nattesøvn\n• slappe af og give slip\n• opnå en følelse af velvære \nProgrammet for dagen:\n• Qigong på græsplænen eller i yogasalen\n• Yin-yoga og afspænding i yogasalen\n• Omklædning til badetøj\n• Saunagus med frugt og salte snacks \nOBS – i tilfælde af regnvejr trækker vi indenfor både til Qigong og Yoga \n  \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max. 12 deltagere. \nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \nTilmelding og betaling:\nPris 400\,- kr. \nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko\n– 1-2 tæpper\n– evt. yogamåtte\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \nTilmelding:\nDa workshoppen afholdes i samarbejde med AOF\, skal tilmelding ske via deres hjemmeside \n  \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/yoga-qigong-saunagus/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup\, Grusguden 66\, 5450 Otterup ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2025/09/AOF-yoga-qigong-saunagus-1.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250919T160000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250919T200000 DTSTAMP:20241022T203547Z CREATED:20241022T155325Z LAST-MODIFIED:20241022T203547Z UID:1073-1758297600-1758312000@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Klangbad\, qigong & saunagus med bobler DESCRIPTION:NYHED! \nKom og vær med til den ultimative luksuskombination af klangbad\, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Nordfyn v. Otterup. \nFølgende dato kan du være med til gongbad\, qigong & saunagus med bobler \n– Fredag d. 11/4 2025 kl. 16.00 – 20.00 \n– Fredag d. 19/9 2025 kl. 16.00 – 20.00 \n  \nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n• reducere stress\n• øge din fleksibilitet\n• optimere fysisk og mental balance skabe bevidsthed på åndedrættet\n• styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n• forbedre din nattesøvn\n• slappe af og give slip\n• opnå en følelse af velvære \nDu kan finde en uddybende beskrivelse af klangbad her \n  \nProgrammet for dagen:\n• Qigong på græsplænen\n• Klangbad i hall’en\n• Omklædning til badetøj\n• Saunagus\n• Snacks og bobler \nOBS – i tilfælde af regnvejr trækker vi også indenfor til qigong \n  \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max 12 deltagere. \n\nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \n\nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \n\nTilmelding og betaling:\nPris 425\,- kr. \n\nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko/tøj\n– 1-2 tæpper\n– evt. en lille pude\n– yogamåtte (eller du kan låne)\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \n\nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms.\nDu modtager også en mail i ugen op til eventet. \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Lørdag d. 10/10 2026 kl. 9 - 13 (Klangbad\, qigong & saunagus med bobler)Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten (max 12 deltagere)Send \n  \nDet med småt\nTilmelding er bindende og betalingen kan ikke refunderes. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte\, som vil afstedkomme aflysning. I tilfælde af arrangørens aflysning tilbagebetales det fulde beløb. \nDu har selvfølgelig altid mulighed for at give/sælge din plads videre. Måske har vi deltagere på venteliste\, som kan overtage din plads. Betalingen ordnes direkte mellem sælger og køber. \n  \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/klangbad-qigong-saunagus-med-bobler-2/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, Otterup\, Danmark\, 5450\, Danmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/07/Klangbad-qigong-saunagus-med-bobler.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250831T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250831T140000 DTSTAMP:20241022T203450Z CREATED:20241022T154329Z LAST-MODIFIED:20241022T203450Z UID:1067-1756634400-1756648800@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Yoga\, qigong & saunagus med bobler DESCRIPTION:  \nKom og vær med til den ultimative luksuskombination af yoga\, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Nordfyn v. Otterup. \nFølgende datoer kan du være med til yoga\, qigong & saunagus med bobler \n– Lørdag d. 17/5 2025 kl. 10.00 – 14.00 \n – Fredag d. 4/7 2025 kl. 16.00 – 20.00 \n– Søndag d. 31/8 2025 kl. 10.00 – 14.00 \n  \nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n• reducere stress\n• øge din fleksibilitet\n• optimere fysisk og mental balance skabe bevidsthed på åndedrættet\n• styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n• forbedre din nattesøvn\n• slappe af og give slip\n• opnå en følelse af velvære \nProgrammet for dagen:\n• Qigong på græsplænen\n• Yin-yoga og afspænding på græsplænen\n• Omklædning til badetøj\n• Saunagus\n• Snacks og bobler \nOBS – i tilfælde af regnvejr trækker vi indenfor både til Qigong og Yoga \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max 12 deltagere. \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max. 12 deltagere. \nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \nTilmelding og betaling:\nPris 425\,- kr. \nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko\n– 1-2 tæpper\n– evt. yogamåtte\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Lørdag d. 10/10 2026 kl. 9 - 13 (Klangbad\, qigong & saunagus med bobler)Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten (max 12 deltagere)Send \n  \nDet med småt\nTilmelding er bindende og betalingen kan ikke refunderes. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte\, som vil afstedkomme aflysning. I tilfælde af arrangørens aflysning tilbagebetales det fulde beløb. \nDu har selvfølgelig altid mulighed for at give/sælge din plads videre. Måske har vi deltagere på venteliste\, som kan overtage din plads. Betalingen ordnes direkte mellem sælger og køber. \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/yoga-qigong-saunagus-med-bobler-6/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, Otterup\, Danmark\, 5450\, Danmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/07/yoga-qigong-saunagus-med-bobler.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250704T160000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250704T200000 DTSTAMP:20241022T203349Z CREATED:20241022T154122Z LAST-MODIFIED:20241022T203349Z UID:1065-1751644800-1751659200@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Yoga\, qigong & saunagus med bobler DESCRIPTION:Kom og vær med til den ultimative luksuskombination af yoga\, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Nordfyn v. Otterup. \nFølgende datoer kan du være med til yoga\, qigong & saunagus med bobler \n– Lørdag d. 17/5 2025 kl. 10.00 – 14.00 \n – Fredag d. 4/7 2025 kl. 16.00 – 20.00 \n– Søndag d. 31/8 2025 kl. 10.00 – 14.00 \n  \nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n• reducere stress\n• øge din fleksibilitet\n• optimere fysisk og mental balance skabe bevidsthed på åndedrættet\n• styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n• forbedre din nattesøvn\n• slappe af og give slip\n• opnå en følelse af velvære \nProgrammet for dagen:\n• Qigong på græsplænen\n• Yin-yoga og afspænding på græsplænen\n• Omklædning til badetøj\n• Saunagus\n• Snacks og bobler \nOBS – i tilfælde af regnvejr trækker vi indenfor både til Qigong og Yoga \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max 12 deltagere. \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max. 12 deltagere. \nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \nTilmelding og betaling:\nPris 425\,- kr. \nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko\n– 1-2 tæpper\n– evt. yogamåtte\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Lørdag d. 10/10 2026 kl. 9 - 13 (Klangbad\, qigong & saunagus med bobler)Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten (max 12 deltagere)Send \n  \nDet med småt\nTilmelding er bindende og betalingen kan ikke refunderes. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte\, som vil afstedkomme aflysning. I tilfælde af arrangørens aflysning tilbagebetales det fulde beløb. \nDu har selvfølgelig altid mulighed for at give/sælge din plads videre. Måske har vi deltagere på venteliste\, som kan overtage din plads. Betalingen ordnes direkte mellem sælger og køber. \n  \n \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/yoga-qigong-saunagus-med-bobler-5/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, Otterup\, Danmark\, 5450\, Danmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/07/yoga-qigong-saunagus-med-bobler.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250610 DTEND;VALUE=DATE:20250618 DTSTAMP:20250101T144723Z CREATED:20240914T213943Z LAST-MODIFIED:20250101T144723Z UID:951-1749513600-1750204799@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Retreat i Drepano\, Grækenland DESCRIPTION:  \n– det autentiske Grækenland venter på dig! \nTag med til skønne Grækenland og dyrk yoga under åben himmel.\nMærk den græske forsommers varme lægge sig omkring din krop\, mens solens stråler lyser op i dit sind. \nForkæl dig selv med en uges fordybelse og nærvær\, dyrk yoga\, qigong og meget mere\, dyp dig i pool og hav\, udforsk den smukke natur\, smag eksotiske frugter og lad dine smagsløg nyde lækre græske retter… \n  \nLyder det som noget for dig\, så sæt et stort X i kalenderen \nd. 10. – 17. juni 2025 \n  \nRetreatet finder sted i Maronic Villas i Drepano på Peloponnes. Vores vært er Maria og i hendes skønne paradis\, bor vi i smukke bungalows. De er beliggende i en lille park med bløde grønne plæner\, slanke palmer\, frodige granatæbletræer og velduftende blomster. \nHer oplever du en bid af det autentiske Grækenland helt tæt på. Du bor i skønneste omgivelser omkranset af duftende citruslunde. Havet når du hurtigt frem til – max. 10. minutters gang. Du har også muligheden for bruge den svalende pool få meter fra din bungalow. \nHver bungalow rummer 1-4 sovepladser\, privat terrasse\, eget bad/toilet\, samt et te-køkken\, hvor du kan tilberede din egen frokost. Der er naturligvis aircondition og wifi-adgang. \n  \n \n  \n  \n \n  \nYoga\, qigong mm.  \nGennem ugen dyrker vi yoga i det fri under de skønne palmer og bruger den omkringliggende natur til qigong og mindfulde aktiviteter. \nDer vil dagligt være to sessioner. En morgensession 7.30 – 9.00 og en eftermiddagssession kl. 16.30 – 18.00. En enkelt aften har du mulighed for mulighed for at opleve afslappende yoga nidra.\n \nTiderne er vejledende\, da vejret og evt. udflugter kan være årsag til ændringer. \nStedet indbyder desuden til smukke vandreture i den græske natur\, både tæt på havet eller i det mere kuperet terræn. \nDesuden tilbyder vi en dagsudflugt\, hvor du møder helt andre dele af Grækenland\, end du måske finder på egen hånd. \nSom udgangspunkt er der ikke planlagt undervisning på ankomst og afrejsedagen. \n  \nDine undervisere \n \n  \nForplejning \nVi spiser fælles morgenmad efter dagens morgenyoga (inkluderet i prisen). \nDu har mulighed for at tilberede din egen frokost og aftensmad eller besøge en af de mange små tavernaer i den nærliggende lille by eller på strandpromenaden. Vi plejer at gå ud sammen og spise aftensmad\, men det er selvfølgelig op til dig\, hvad du har lyst til. \n  \n \n \n \n  \nOm bungalows og priser \nDu har mulighed for at booke din egen bungalow eller at booke en bungalow til deling med 1 eller flere deltagere. \nDelt bungalow \n\nStor bungalow\, 50m2 – 2 personer:\n5600\,- kr. pr. person\nStor bungalow\, 50m2 – 3 eller 4 personer:\n5195\,- kr. pr. person (alle personer skal tilmeldes samtidig)\nLille bungalow\,  24m2 – 2 personer:\n5195\,- kr. pr. person\n\n  \nEgen bungalow \n\nLille bungalow \, 24m2 – 1 person:\n7100\,- kr. pr. person\n\n  \nInkluderet i ovenstående priser er: \n– Ophold i bungalow\n– Rengøring\, håndklæder og sengelinned\n– Morgenmad hver dag (7 dage)\n– 18 timer undervisning\n– 1 dagsudflugt \n  \nIkke inkluderet i ovenstående priser: \n– Flybillet tur/retur til Athen\n– Transfer fra lufthavn til Drepano (ca. 50-60€ ialt)\n– Måltider ud over morgenmad\n– Hotelskat i Grækenland (1\,50 €/døgn/bungalow) \n  \n \n  \nAnkomst og afgang \nPå ankomst- og afgangsdage er der ingen undervisning\, da deltagerne kan ankomme på forskellige tidspunkter. Det er eget ansvar at booke/købe flybilletter til Athen tur/retur. Du kan evt. også komme dagen før med et andet (måske billigere) fly og vælge en overnatning i Athen? Regn derudover med udgifter til transport til og fra lufthavnen (ca. 50-60 €). Vi har gode kontakter til private taxaselskaber med fornuftige priser. \nRetreatet har tilknyttet en Facebook-gruppe\, som du bliver inviteret til efter din tilmelding\nI gruppen kan vi koordinere flybilletter og evt. samkørsel og på den måde dele udgifterne til transfer. \n FB-gruppen kan også bruges til at hjælpe hinanden med køb af flybilletter\, så man evt. kan rejse sammen og komme med tips til billige billetter. Her lægges også forslag til booking af fly til turen. \n  \nBetaling- og aflysningspolitik \nI alt koster retreatet fra 5195\,- kr. ekskl. flybillet og transfer. \nØnsker du at bo i din egen bungalow er prisen 7100\,- kr. \nFly tur/retur til Athen\, samt transport til og fra lufthavn er ikke inkluderet i prisen (ca. 50-60€ i alt) \nVed tilmelding fremsendes en faktura på depositum på 2500\,- kr.\nFakturaen betales senest 8 dage efter\, du har modtaget den.\nDet resterende beløb indbetales senest to måneder før afrejse. \nDu kan tilmelde dig her: \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn (som skrevet i dit pas) *Evt. kaldenavn *Adresse inkl. postnummer og by *Email *Telefonnummer *Vælg#UDSOLGT# Egen bungalow med privat terasse 11.495.- kr.Skriv til os hvis du har spørgsmål eller supplerende oplysninger om dig...Send \n  \n  \n \n  \n  \nInfo om flymuligheder \n \n\n\nDer er masser af muligheder for fly til Athen. Vi tilstræber at lande nogenlunde samtidig i Athens lufthavn\, Så vi kan køre sammen til Drepano. På samme måde er det optimalt\, hvis afgangstiderne fra Athens lufthavn også harmonerer\, så vi også her kan køre med den samme private bus.\n\n  \nHer kan du få inspiration til flybilletter: \nKøbenhavn til Athen og retur: \n\nVi har deltagere\, der allerede har booket billetter til begge af nedenstående afgange\, så der er følgeskab\, hvad enten du vælger afgang kl. 8.50 eller 11.00 fra København. Hvis du er frisk på at rejse alene og evt. skifte fly undervejs\, kan du finde endnu billigere billetter. Husk\, du også har mulighed for at forlænge din tur i begge ender og evt. opleve Athen i et par dage eller fortsætte på ø-hop-tur! Hvis du har brug for ideer\, fif og gode råd\, så endelig tag kontakt til os.\n\n  \n\nAegean Air har gode afgange\, som passer godt til fælles transport fra lufthavnen til Drepano\nAfrejse fra København kl. 11.00; ankomst til Athen kl. 15.15\nAfrejse fra Athen kl. 14.00; ankomst til København kl. 16.25\nBegge flyrejser er direkte og der er gode priser på håndbagage og indtjekket bagage.\nPris fra ca. 3000\,- kr. (returbillet\, set 1/1 2025) afhængig af dagspris\, ønsket mængde bagage og evt. knaldtilbud.\nHvis du kan pakke i en håndbagekuffert (ca. 8 kg)\, kan du ofte spare ca. 500\,- kr. Yogamåtten tager du bare med ind i kabinen.\n\n\n  \n  \n  \n\nSAS har også en god afgang kl. 8.50 fra København; ankomst i Athen kl. 13.10\nAfrejse fra Athen kl. 14.00; ankomst til København kl. 16.25\nBegge flyrejser er direkte og der er gode proser på håndbagage og indtjekket bagage.\nPris fra ca. 2500\,- kr (returbillet\, set 1/1 2025) afhængig af dagspris\, ønsket mængde bagage og evt. knaldtilbud\nHvis du kan pakke i en håndbagekuffert (ca. 8 kg)\, kan du ofte spare ca. 500\,- kr. Yogamåtten tager du bare med ind i kabinen.\n\n\n  \n  \nBillund til Athen og retur: \nDer er desværre ikke mulighed for direkte flyforbindelser mellem Billund og Athen. Der er en del flyselskaber\, der tilbyder rejser med en mellemlanding. \n\nLufthansa har udmærket afgange\, som passer godt til fælles transport fra lufthavnen til Drepano.\nFx Afrejse fra Billund kl. 6.05; ankomst til Athen kl. 14.55\nAfrejse fra Athen kl. 14.00; ankomst til Billund kl. 18.30\nPris fra ca. 2300\,-  kr. (returbillet) afhængig af dagspris\, ønsket bagage og evt. knaldtilbud\nDet er også muligt at kombinere flere flyselskaber. SAS og Air France og Lufthansa har alle gode kombinationsmuligheder\, der gør samkørsel i Grækenlan optimal.\n\n \n  \n  \n  \nTryghedsgaranti  \nRejsen arrangeres i samarbejde med Mind Your Heart – yoga\, retreats & events ApS\, som er medlem af rejsegarantifonden. \n \n  \nForsikring mm. \nDu står selv for forsikringer for turen\, der dækker dine udgifter\, hvis du skulle blive forhindret i at rejse pga. sygdom eller andre personlige forhold. Tjek med dit forsikringsselskab\, hvordan du er dækket. \n  \n\nTilmelding – udfyld felterne nedenfor  \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn (som skrevet i dit pas) *Evt. kaldenavn *Adresse inkl. postnummer og by *Email *Telefonnummer *Vælg#UDSOLGT# Egen bungalow med privat terasse 11.495.- kr.Skriv til os hvis du har spørgsmål eller supplerende oplysninger om dig...Send \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/retreat-i-drepano-graekenland/ LOCATION:Drepano\, Peleponnes\, Greece\, Greece ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/09/Drepano-24.jpg ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250517T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250517T140000 DTSTAMP:20241022T203312Z CREATED:20241022T154001Z LAST-MODIFIED:20241022T203312Z UID:1063-1747476000-1747490400@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Yoga\, qigong & saunagus med bobler DESCRIPTION:  \nKom og vær med til den ultimative luksuskombination af yoga\, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Nordfyn v. Otterup. \nFølgende datoer kan du være med til yoga\, qigong & saunagus med bobler \n– Lørdag d. 17/5 2025 kl. 10.00 – 14.00 \n – Fredag d. 4/7 2025 kl. 16.00 – 20.00 \n– Søndag d. 31/8 2025 kl. 10.00 – 14.00 \n  \nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n• reducere stress\n• øge din fleksibilitet\n• optimere fysisk og mental balance skabe bevidsthed på åndedrættet\n• styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n• forbedre din nattesøvn\n• slappe af og give slip\n• opnå en følelse af velvære \nProgrammet for dagen:\n• Qigong på græsplænen\n• Yin-yoga og afspænding på græsplænen\n• Omklædning til badetøj\n• Saunagus\n• Snacks og bobler \nOBS – i tilfælde af regnvejr trækker vi indenfor både til Qigong og Yoga \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max 12 deltagere. \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max. 12 deltagere. \nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \nTilmelding og betaling:\nPris 425\,- kr. \nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko\n– 1-2 tæpper\n– evt. yogamåtte\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Lørdag d. 10/10 2026 kl. 9 - 13 (Klangbad\, qigong & saunagus med bobler)Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten (max 12 deltagere)Send \n  \nDet med småt\nTilmelding er bindende og betalingen kan ikke refunderes. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte\, som vil afstedkomme aflysning. I tilfælde af arrangørens aflysning tilbagebetales det fulde beløb. \nDu har selvfølgelig altid mulighed for at give/sælge din plads videre. Måske har vi deltagere på venteliste\, som kan overtage din plads. Betalingen ordnes direkte mellem sælger og køber. \n  \n \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/yoga-qigong-saunagus-med-bobler-4/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, Otterup\, Danmark\, 5450\, Danmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/07/yoga-qigong-saunagus-med-bobler.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250411T160000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250411T200000 DTSTAMP:20241022T203251Z CREATED:20241022T155200Z LAST-MODIFIED:20241022T203251Z UID:1071-1744387200-1744401600@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Klangbad\, qigong & saunagus med bobler DESCRIPTION:NYHED! \nKom og vær med til den ultimative luksuskombination af klangbad\, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Nordfyn v. Otterup. \nFølgende dato kan du være med til gongbad\, qigong & saunagus med bobler \n– Fredag d. 11/4 2025 kl. 16.00 – 20.00 \n– Fredag d. 19/9 2025 kl. 16.00 – 20.00 \n  \nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n• reducere stress\n• øge din fleksibilitet\n• optimere fysisk og mental balance skabe bevidsthed på åndedrættet\n• styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n• forbedre din nattesøvn\n• slappe af og give slip\n• opnå en følelse af velvære \nDu kan finde en uddybende beskrivelse af klangbad her \n  \nProgrammet for dagen:\n• Qigong på græsplænen\n• Klangbad i hall’en\n• Omklædning til badetøj\n• Saunagus\n• Snacks og bobler \nOBS – i tilfælde af regnvejr trækker vi også indenfor til qigong \n  \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max 12 deltagere. \n\nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \n\nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \n\nTilmelding og betaling:\nPris 425\,- kr. \n\nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko/tøj\n– 1-2 tæpper\n– evt. en lille pude\n– yogamåtte (eller du kan låne)\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \n\nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms.\nDu modtager også en mail i ugen op til eventet. \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Lørdag d. 10/10 2026 kl. 9 - 13 (Klangbad\, qigong & saunagus med bobler)Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten (max 12 deltagere)Send \n  \nDet med småt\nTilmelding er bindende og betalingen kan ikke refunderes. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte\, som vil afstedkomme aflysning. I tilfælde af arrangørens aflysning tilbagebetales det fulde beløb. \nDu har selvfølgelig altid mulighed for at give/sælge din plads videre. Måske har vi deltagere på venteliste\, som kan overtage din plads. Betalingen ordnes direkte mellem sælger og køber. \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/klangbad-qigong-saunagus-med-bobler/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, Otterup\, Danmark\, 5450\, Danmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/07/Klangbad-qigong-saunagus-med-bobler.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241005T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241005T140000 DTSTAMP:20240914T223807Z CREATED:20240709T112457Z LAST-MODIFIED:20240914T223807Z UID:898-1728122400-1728136800@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Gongbad\, qigong & saunagus med bobler DESCRIPTION:NYHED! \nVi har sammensat en ny vidunderlig kombination af skønne forkælelseselementer: Gongbad\, qigong og saunagus med bobler. \nDen nye luksuskombination kan opleves to gange i efteråret i de skønneste omgivelser i Gudskov på Nordfyn v. Otterup. \nDu har muligheden for at deltage flere gange i sensommeren/efteråret og vi er snart klar med nye datoer i 2025. Så hvis du leder efter en velfortjent pause\, der får dig ned i gear og booster din energi. så er du meget velkommen.\n\nFølgende datoer kan du være med til gongbad\, qigong & saunagus med bobler\n– fredag d. 13. september kl. 16.00 – 20.00\n– lørdag d. 5. oktober kl. 10.00 – 14.00\n(snart kommer datoer for 2025!) \nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n• reducere stress\n• øge din fleksibilitet\n• optimere fysisk og mental balance skabe bevidsthed på åndedrættet\n• styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n• forbedre din nattesøvn\n• slappe af og give slip\n• opnå en følelse af velvære \nProgrammet for dagen:\n• Qigong på græsplænen\n• Gongbad i hall’en\n• Omklædning til badetøj\n• Saunagus\n• Snacks og bobler \nOBS – i tilfælde af regnvejr trækker vi også indenfor til qigong \n  \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max 12 deltagere. \n\nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \n\nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \n\nTilmelding og betaling:\nPris 400\,- kr. \n\nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko/tøj\n– 1-2 tæpper\n– evt. en lille pude\n– yogamåtte (eller du kan låne)\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \n\nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms.\nDu modtager også en mail i ugen op til eventet. \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Lørdag d. 10/10 2026 kl. 9 - 13 (Klangbad\, qigong & saunagus med bobler)Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten (max 12 deltagere)Send URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/gongbad-qugong-saunagus-med-bobler/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, Otterup\, Danmark\, 5450\, Danmark ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240913T160000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240913T200000 DTSTAMP:20240709T112626Z CREATED:20240709T112255Z LAST-MODIFIED:20240709T112626Z UID:896-1726243200-1726257600@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Gongbad\, qigong & saunagus med bobler DESCRIPTION:NYHED! \nVi har sammensat en ny vidunderlig kombination af skønne forkælelseselementer: Gongbad\, qigong og saunagus med bobler. \nDen nye luksuskombination kan opleves to gange i efteråret i de skønneste omgivelser i Gudskov på Nordfyn v. Otterup. \nDu har muligheden for at deltage flere gange i sensommeren/efteråret og vi er snart klar med nye datoer i 2025. Så hvis du leder efter en velfortjent pause\, der får dig ned i gear og booster din energi. så er du meget velkommen.\n\nFølgende datoer kan du være med til gongbad\, qigong & saunagus med bobler\n– fredag d. 13. september kl. 16.00 – 20.00\n– lørdag d. 5. oktober kl. 10.00 – 14.00\n(snart kommer datoer for 2025!) \nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n• reducere stress\n• øge din fleksibilitet\n• optimere fysisk og mental balance skabe bevidsthed på åndedrættet\n• styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n• forbedre din nattesøvn\n• slappe af og give slip\n• opnå en følelse af velvære \nProgrammet for dagen:\n• Qigong på græsplænen\n• Gongbad i hall’en\n• Omklædning til badetøj\n• Saunagus\n• Snacks og bobler \nOBS – i tilfælde af regnvejr trækker vi også indenfor til qigong \n  \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max 12 deltagere. \n\nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \n\nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \n\nTilmelding og betaling:\nPris 400\,- kr. \n\nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko/tøj\n– 1-2 tæpper\n– evt. en lille pude\n– yogamåtte (eller du kan låne)\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \n\nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms.\nDu modtager også en mail i ugen op til eventet. \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Lørdag d. 10/10 2026 kl. 9 - 13 (Klangbad\, qigong & saunagus med bobler)Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten (max 12 deltagere)Send URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/gongbad-qigong-saunagus-med-bobler/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, Otterup\, Danmark\, 5450\, Danmark ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240908T073000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240908T130000 DTSTAMP:20240709T113110Z CREATED:20240423T195850Z LAST-MODIFIED:20240709T113110Z UID:816-1725780600-1725800400@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Søndags-zen DESCRIPTION:  \n  \nDu kan tilmelde dig her ⬇️ \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Fredagsharmoni d. 6. september kr. 695\,-Livsgnist-lørdag d. 7. september kr. 1095\,-Søndags-zen d. 8. september kr. 695\,-Her vælger du den eller de datoer du gerne vil med Har du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten!Send \n  \n  \nDET HURTIGE OVERBLIK\nHvad:\nMorgenboost-yoga\, pranayama\, sanselig oplevelser i naturen\, hyggesnak\, alenetid og nærvær\, samt to lækre økologiske måltider \nHvem:\nAlle kan deltage – ingen forhåndskendskab er nødvendig \nHvornår:\nSøndag  d. 8. september 2024 kl. 7.30 – 13.00 \nHvor:\nTransform Your Life Academy\, Bøgelundgyden 8\, 5500 Middelfart \nVærter og undervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis \nPris:\n695\,- kr.\, som betales ved tilmelding. \nI din pris er inkluderet sunde økologiske velkomstsnacks\, lækker økologisk dinner\, kaffe/te\, al undervisning og brug af udstyr \n  \nHvis du hellere vil være med hele weekenden\, så kig med her URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/soendags-zen/ LOCATION:Transform Your Life Academy\, Bøgelundgyden 8\, Strib\, Middelfart\, 5500\, Danmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/04/Soendangs-zen-til-hjemmeside-2024-digital.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240907T073000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240907T220000 DTSTAMP:20240709T113006Z CREATED:20240423T200042Z LAST-MODIFIED:20240709T113006Z UID:818-1725694200-1725746400@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Livsgnist-lørdag DESCRIPTION:  \n  \nDu kan tilmelde dig her ⬇️ \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Fredagsharmoni d. 6. september kr. 695\,-Livsgnist-lørdag d. 7. september kr. 1095\,-Søndags-zen d. 8. september kr. 695\,-Her vælger du den eller de datoer du gerne vil med Har du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten!Send \n  \n  \nDET HURTIGE OVERBLIK\nHvad:\nVitaliserende morgenyoga\, rmindfulde aktiviteter i skov og på strand\, blid yin yoga\, bålhygge og rituel kakaoceremoni\, hyggesnak\, alenetid og nærvær\, samt tre lækre økologiske måltider \nHvem:\nAlle kan deltage – ingen forhåndskendskab er nødvendig \nHvornår:\nLørdag  d. 7. september 2024 kl. 7.30 – 22.00 \nHvor:\nTransform Your Life Academy\, Bøgelundgyden 8\, 5500 Middelfart \nVærter og undervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis \nPris:\n1095\,- kr.\, som betales ved tilmelding.\nI din pris er inkluderet sunde økologiske velkomstsnacks\, lækker økologisk dinner\, kaffe/te\, al undervisning og brug af udstyr \n  \nHvis du hellere vil være med hele weekenden\, så kig med her URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/livsgnist-loerdag/ LOCATION:Transform Your Life Academy\, Bøgelundgyden 8\, Strib\, Middelfart\, 5500\, Danmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/04/Magisk-loerdag-til-hjemmeside-2024-digital.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240906T143000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240908T130000 DTSTAMP:20240709T112920Z CREATED:20240327T125840Z LAST-MODIFIED:20240709T112920Z UID:584-1725633000-1725800400@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Sensommerretreat med fokus på HØST DESCRIPTION:Høst årets udbytte og kultiver nye frø \nKom og vær med i en uforglemmelig weekend fuld af fordybelse\, nærvær\, refleksioner og oplevelser. \nVi udforsker temaet “HØST” og reflekterer over\, hvad vi har sået og høstet i løbet af året\, der er gået. \nVi arbejder med krop og sind og du får plads til at slippe dét\, du ikke vil trække med i sidste kvartal. \nDu udvælger nøje de frø\, du ønsker skal spire og vokse sig store\, du kultiverer og nærer\, så dine nye frø får tip top muligheder for at give det udbytte\, du ønsker. \nSammen skaber vi optimale rammer for individuelt fokus båret af fælles energi\, tillid og tryghed. Vi arbejder gennem en blanding af bevægelse\, meditation og en stærk forbindelse til naturen. \n  \nI weekenden vil du bl.a. opleve\n– Yoga\, bl.a. hatha\, flow og yin\n– Qigong\n– Mindfulness i naturen\n– Meditation og afspænding\n– Lydhealing i forskellige lyduniverser\n– Åndedrætsarbejde\n– Kakaoceremoni\n– Ritualer omkring bålet\n– Stilletid til fordybelse og indre refleksion\n– Fælles økologiske måltider\n– Fri kaffe/te/frugt gennem hele weekenden \n  \nProgram for weekenden: \n\n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHer skal du bo\nTræd ind i en verden af nostalgi og stemningsfuld indretning i den gamle skole i Røjle på Fyn. Skolen er nu omdannet til Akademi for selvudvikling og mange spændende events foregår i de smukke rammer. \nVi har reserveret 10 rummelige og velindrettede værelser med enkeltsenge og nem adgang til toilet og bad. Sengelinned og håndklæder ligger klar på værelset. \nWeekendens aktiviteter foregår i yogastudiet\, fællesstuen eller udendørs. Den lille landsbyskole ligger i en stor naturpark med massevis af små intime hyggekroge\, hængekøjer\, bålplads og masser af plads at røre sig på. I gåafstand fra Akademiet har vi adgang til både skov og strand. Måske du skal medbringe badetøj? \n  \n \n  \nForplejning\nGennem weekenden får du serveret de lækreste økologiske måltider. Der trylles i køkkenet og farver\, struktur og smag forenes og forkæler dine smagsløg. Du går med garanti ikke sulten i seng! Der er fri adgang til kaffe/te og frugt mellem måltiderne. \n  \n \n  \nAlt dette finder sted i en afslappende og indbydende atmosfære\, hvor du kan koble fra den travle hverdag og fokusere på dig selv. \nLisbeth & Pia gør deres absolut bedste for at skabe en uforglemmelig oplevelse for dig. \n  \nMød dine værter og undervisere: \n \nDET HURTIGE OVERBLIK\nHvad:\nMassevis af varierende yoga\, qigong\, mindfulness\, natur\, lyduniverser\, kakaoceremoni og meget mere \nHvem:\nAlle kan deltage – ingen forhåndskendskab er nødvendig \nHvornår:\nFredag til søndag d. 6. – 8. september 2024 \nHvor:\nTransform Your Life Academy\, Bøgelundgyden 8\, 5500 Middelfart \nVærter og undervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis \nPris:\nFra 2995\,- (EARLYBIRD på delt dobbeltværelse inden 1. maj) \nDerefter 3395\,- kr. inkl. overnatning\, linnedpakke\, fuld forplejning (excl. øl/vin)\, undervisning og udstyr. Tillæg for enkeltværelse kr. 600\,- \nBetal kun 995\,- i depositum og restbeløbet 1. august 2024  \n  \nTilmelding:  \n \n  \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Vælg værelsestype *Overnatning i delt dobbeltværelse kr. 3395\,-Overnatning i enkeltværelse kr. 3995\,- Skriv her\, hvis du har nogle specielle ønsker/forbehold i forhold til mad. Har du allergi eller lign -Du modtager snarest en faktura på depositum kr. 995\,-Send \n  \n \nForsikring mm. \nDu står selv for forsikringer for turen der dækker dine udgifter\, hvis du skulle blive forhindret i at rejse pga. sygdom eller andre personlige forhold. Tjek med dit forsikringsselskab\, hvordan du er dækket. \n  \nTryghedsgaranti  \nRejsen arrangeres i samarbejde med Mind Your Heart – yoga\, retreats & events ApS\, som er medlem af rejsegarantifonden. \n \n  \n  \nDownload din helt egen folder \n \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/sensommerretreat-med-fokus-paa-hoest/ LOCATION:Transform Your Life Academy\, Bøgelundgyden 8\, Strib\, Middelfart\, 5500\, Danmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/03/TYLA-sep.-2024-1.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240906T150000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240906T220000 DTSTAMP:20240709T112807Z CREATED:20240423T200226Z LAST-MODIFIED:20240709T112807Z UID:820-1725634800-1725660000@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Fredagsharmoni DESCRIPTION:  \nDu kan tilmelde dig her ⬇️ \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Email *Telefonnummer *Hvilken dato vil du gerne deltage?Fredagsharmoni d. 6. september kr. 695\,-Livsgnist-lørdag d. 7. september kr. 1095\,-Søndags-zen d. 8. september kr. 695\,-Her vælger du den eller de datoer du gerne vil med Har du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten!Send \n  \n  \nDET HURTIGE OVERBLIK\nHvad:\nVitaliserende qigong\, rejse i forskellige lyduniverser\, hyggesnak\, alenetid og nærvær\, samt to lækre økologiske måltider \nHvem:\nAlle kan deltage – ingen forhåndskendskab er nødvendig \nHvornår:\nFredag  d. 6. september 2024 kl. 15.00 – 22.00 \nHvor:\nTransform Your Life Academy\, Bøgelundgyden 8\, 5500 Middelfart \nVærter og undervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis \nPris:\n695\,- kr.\, som betales ved tilmelding\nI din pris er inkluderet sunde økologiske velkomstsnacks\, lækker økologisk dinner\, kaffe/te\, al undervisning og brug af udstyr\n \n  \nHvis du hellere vil være med hele weekenden\, så kig med her URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/fredagsharmoni/ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/07/Fredagsharmoni-til-hjemmeside-digital.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240825T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240825T140000 DTSTAMP:20240709T112558Z CREATED:20240309T180847Z LAST-MODIFIED:20240709T112558Z UID:268-1724580000-1724594400@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Yoga\, qigong & saunagus med bobler DESCRIPTION:Kom og vær med til den ultimative luksuskombination af yoga\, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Fyn. \nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n– reducere stress\n– øge din fleksibilitet\n– optimere fysisk og mental balance\n– skabe bevidsthed på åndedrættet\n– styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n– forbedre din nattesøvn\n– slappe af og give slip\n– opnå en følelse af velvære \n  \nProgrammet for dagen:\n10.00 Qigong på græsplænen\n10.45 Pause\n10.55 Yin yoga og afspænding på græsplænen\n11.40 Omklædning til saunagus\n11.55 Saunagus\n13.25 Snacks og bobler\n14.00 Tak for i dag \n  \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max 12 deltagere. \nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \nHvornår:\nSøndag d. 25/8 kl. 10.00 – 14.00 \nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \nTilmelding og betaling:\nPris 400\,- kr. \nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko\n– 1-2 tæpper\n– evt. yogamåtte\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \n  \nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Telefonnummer *Email *Hvilken dato vil du gerne deltage?Nye datoer er på vej. Skriv dig på interesselisten og kom med i allerførste række!Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg) (copy)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten (max 12 deltagere)Send \n  \n  \n  \n  \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n  \n  \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/yoga-qigong-saunagus-med-bobler-2/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, Otterup\, Danmark\, 5450\, Danmark ORGANIZER;CN="Mind Your Heart":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240608T060000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240615T233000 DTSTAMP:20240327T130729Z CREATED:20240317T214912Z LAST-MODIFIED:20240327T130729Z UID:450-1717826400-1718494200@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Sommerretreat i Drepano i Grækenland - UDSOLGT DESCRIPTION:– det autentiske Grækenland venter på dig! \nTag med til skønne Grækenland og dyrk yoga under åben himmel. Mærk den græske forsommers varme lægge sig omkring din krop\, mens solens stråler lyser op i dit sind. \nForkæl dig selv med en uges fordybelse og nærvær\, dyrk yoga\, qigong og meget mere\, dyp dig i pool og hav\, udforsk den smukke natur\, smag eksotiske frugter og lad dine smagsløg nyde lækre græske retter… \nLyder det som noget for dig\, så sæt et stort X i kalenderen \nd. 8. – 15. juni 2024 \n  Retreatet finder sted i Marias Villas i Drepano på Peloponnes. I Marias lille paradis bor vi i smukke bungalows beliggende i en lille park med bløde grønne plæner\, slanke palmer\, frodige granatæbletræer og velduftende blomster. Her oplever du en bid af det autentiske Grækenland helt tæt på. Du bor i skønneste omgivelser omkranset af duftende citruslunde. Havet når du hurtigt frem til\, max. 10. minutters gang væk. Du har også muligheden for bruge den svalende pool få meter fra din bungalow. Hver bungalow rummer 2-4 sovepladser\, privat terrasse\, eget bad/toilet\, samt et te-køkken\, hvor du kan tilberede din egen frokost. Der er naturligvis aircondition og wifi-adgang.   \n \n \n  \n Yoga\, qigong mm.  Gennem ugen dyrker vi yoga i det fri under de skønne palmer og bruger den omkringliggende natur til qigong og mindfulde aktiviteter. \nDer vil dagligt være to sessioner:En morgensession 7.30 – 9.00 og en eftermiddagssession kl. 16.30 – 18.00. \nEn enkelt aften har du mulighed for mulighed for at opleve afslappende yoga nidra. \nTiderne er vejledende da vejret og evt. udflugter kan være årsag til ændringer. \nStedet indbyder desuden til smukke vandreture i den græske natur\, både tæt på havet eller i det mere kuperet terræn. \nDesuden tilbyder vi en dagsudflugt\, hvor du møder helt andre dele af Grækenland\, end du måske finder på egen hånd. Som udgangspunkt er der ikke planlagt undervisning på ankomst og afrejsedagen.   \n  \nDine undervisere \n \n  \nForplejning Vi spiser fælles morgenmad efter dagens morgenyoga (inkluderet i prisen). Du har mulighed for at tilberede din egen frokost og aftensmad eller besøge en af de mange små tavernaer i den nærliggende lille by eller på strandpromenaden. Vi plejer at gå ud sammen og spise aftensmad\, men det er selvfølgelig op til dig\, hvad du har lyst til.   \n       \nOm bungalows og priser Du har mulighed for at booke din egen bungalow eller at booke en bungalow til deling med 1 eller flere deltagere. \nDelt bungalow Stor bungalow\, 50m2 – 2 personer : 5400\,- kr. pr. person Stor bungalow\, 50m2 – 3 eller 4 personer: 4995\,- kr. pr person (alle personer skal tilmeldes samtidig) \nLille bungalow\,  24m2 – 2 personer: 4995\,- kr.pr. person (begge personer skal tilmeldes samtidig) \n  \n Egen bungalow Lille bungalow \, 24m2 – 1 person: 6900\,- kr. pr person   \n  \nInkluderet i ovenstående priser er: – Ophold i bungalow – Rengøring\, håndklæder og sengelinned – Morgenmad hver dag (7 dage) – 18 timer undervisning – 1 dagsudflugt \n  \nIkke inkluderet i ovenstående priser: – – Flybillet tur/retur til Athen – Transfer fra lufthavn til Drepano – Måltider ud over morgenmad \n  \n \n  \nAnkomst og afgang På ankomst- og afgangsdage er der ingen undervisning\, da deltagerne kan ankomme på forskellige tidspunkter. \nDet er eget ansvar at booke/købe flybilletter til Athen tur/retur.Du kan evt. også komme dagen før med et andet (måske billigere) fly og vælge en overnatning i Athen? \nRegn derudover med udgifter til transport til og fra lufthavnen. Vi har gode kontakter til private taxaselskaber med fornuftige priser. \nRetreatet har tilknyttet en Facebook-gruppe\, som du bliver inviteret til efter din tilmelding. \nI gruppen kan vi koordinere evt. samkørsel og på den måde dele udgifterne til transfer. FB-gruppen kan også bruges til at hjælpe hinanden med køb af flybilletter\, så man evt. kan rejse sammen og komme med tips til billige billetter. \nHer lægges også forslag til booking af fly til turen.     \n  \nBetaling- og aflysningspolitik I alt koster retreatet fra 4995\,- kr. eksl. flybillet og transfer. \nØnsker du at bo i din egen bungalow er prisen 6900\,- kr. \nFly tur/retur til Athen\, samt transport til og fra lufthavn er ikke inkluderet i prisen. \nVed tilmelding fremsendes en faktura på depositum på 2500\,- kr. Fakturaen betales senest 8 dage efter\, du har modtaget den. Det resterende beløb indbetales senest to måneder før afrejse.   \n  \nDu kan tilmelde dig her: Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn (som skrevet i dit pas) *Evt. kaldenavn *Adresse inkl. postnummer og by *Email *Telefonnummer *Vælg#UDSOLGT# Egen bungalow med privat terasse 11.495.- kr.Skriv til os hvis du har spørgsmål eller supplerende oplysninger om dig...Send   \n  \nForsikring mm. Du står selv for forsikringer for turen der dækker dine udgifter\, hvis du skulle blive forhindret i at rejse pga. sygdom eller andre personlige forhold. Tjek med dit forsikringsselskab\, hvordan du er dækket.   \n  \nTryghedsgaranti  Rejsen arrangeres i samarbejde med Mind Your Heart – yoga\, retreats & events ApS\, som er medlem af rejsegarantifonden. \n \n  \n  \n    \n  \nInfo om flymuligheder \n\n \nDer er masser af muligheder for fly til Athen.\n\n\nVi har selv valgt at flyve fra Billund d. 8. juni kl. 6.15 (lander kl. 11.55 i Athen) og hjem igen fra Athen kl. 19.20 (lander kl. 23.15 i Billund) med Lufthansa.\n\n\n \nDesværre er der ikke nogen direkte afgange fra Billund til Athen\, men på ovenstående tur er der kun en kort mellemlanding i München i begge retninger.\n \n\n\nVi har fundet flyene ved at søge på momondo.dk eller skyscanner.dk med telefon/computer i INKOGNITO-tilstand. Så søger du “hemmeligt” og søgemaskiner\, der justerer prisen efter vores interesse for særlige billetter sættes ud af spil.\n \nVores biletter har kostet 1950\,- kr. pr person inkl. 23 kg bagage og håndbagage (8kg).\n \n\nDet er muligt at flyve direkte til Athen fra København – også til en ret god pris. Især har Aegeanair.com nogle gode tilbud. Vær dog opmærksom på det tidlige afgangstidspunkt fra Athen på hjemturen.\n \n \n\nDu kan evt. gå efter:\n1. at lande nogenlunde kl. 12 i Athen\n2. overveje dit behov for bagage. Kan du evt. nøjes med håndbaggage?\n3. overveje om du ønsker at forlænge din tur med et par dage ekstra i Athen (eller et andet sted)\n\n\n \nSig til\, hvis du har brug for sparring ??\n \n\n \n \n \n \n\n \n \n\n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/sommerretreat-i-graekenland/ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/02/SOMMER-YOGARETREAT.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240531T180000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240531T220000 DTSTAMP:20240327T130758Z CREATED:20240309T181119Z LAST-MODIFIED:20240327T130758Z UID:270-1717178400-1717192800@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Yoga\, qigong & saunagus med bobler - VENTELISTE DESCRIPTION:OBS! FULDT BOOKET!!! \nKom og vær med til den ultimative luksuskombination af yoga\, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Fyn. \nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n– reducere stress\n– øge din fleksibilitet\n– optimere fysisk og mental balance\n– skabe bevidsthed på åndedrættet\n– styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n– forbedre din nattesøvn\n– slappe af og give slip\n– opnå en følelse af velvære \n  \nProgrammet for dagen:\n16.00 Qigong på græsplænen\n16.45 Pause\n16.55 Yin yoga og afspænding på græsplænen\n17.40 Omklædning til saunagus\n17.55 Saunagus\n19.25 Snacks og bobler\n20.00 Tak for i dag \n  \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max 12 deltagere. \nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \nHvornår:\nFredag d. 31/5 kl. 16.00 – 20.00 \nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \nTilmelding og betaling:\nPris 400\,- kr. \nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko\n– 1-2 tæpper\n– evt. yogamåtte\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \n  \nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Telefonnummer *Email *Hvilken dato vil du gerne deltage?Nye datoer er på vej. Skriv dig på interesselisten og kom med i allerførste række!Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg) (copy)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten (max 12 deltagere)Send \n  \n  \n  \n  \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n  \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/yoga-qigong-saunagus-med-bobler-3/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, Otterup\, Danmark\, 5450\, Danmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/02/2.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240518T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240518T140000 DTSTAMP:20240503T182746Z CREATED:20240420T150105Z LAST-MODIFIED:20240503T182746Z UID:749-1716026400-1716040800@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Yoga\, qigong & saunagus med bobler DESCRIPTION:Kom og vær med til den ultimative luksuskombination af yoga\, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Fyn. \nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n– reducere stress\n– øge din fleksibilitet\n– optimere fysisk og mental balance\n– skabe bevidsthed på åndedrættet\n– styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n– forbedre din nattesøvn\n– slappe af og give slip\n– opnå en følelse af velvære \n  \nProgrammet for dagen:\n10.00 Qigong på græsplænen\n10.45 Pause\n10.55 Yin yoga og afspænding på græsplænen\n11.40 Omklædning til saunagus\n11.55 Saunagus\n13.25 Snacks og bobler\n14.00 Tak for i dag \n  \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max 12 deltagere. \nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \nHvornår:\nLørdag d. 18/5 kl. 10.00 – 14.00 \nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \nTilmelding og betaling:\nPris 400\,- kr. \nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko\n– 1-2 tæpper\n– evt. yogamåtte\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \n  \nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Telefonnummer *Email *Hvilken dato vil du gerne deltage?Nye datoer er på vej. Skriv dig på interesselisten og kom med i allerførste række!Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg) (copy)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten (max 12 deltagere)Send \n  \n  \n  \n  \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n  \n  \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/yoga-qigong-saunagus-med-bobler-lukket-arrangement-for-odensedamerne/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, Otterup\, Danmark\, 5450\, Danmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/02/2.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart - yoga%2C events & retreats":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240420T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240420T140000 DTSTAMP:20240327T130834Z CREATED:20240309T180040Z LAST-MODIFIED:20240327T130834Z UID:262-1713607200-1713621600@mindyourheart-yogawellness.dk SUMMARY:Yoga\, qigong & saunagus med bobler DESCRIPTION:Kom og vær med til den ultimative luksuskombination af yoga\, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Fyn. \nDe tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:\n– reducere stress\n– øge din fleksibilitet\n– optimere fysisk og mental balance\n– skabe bevidsthed på åndedrættet\n– styrke kredsløb og blodgennemstrømning\n– forbedre din nattesøvn\n– slappe af og give slip\n– opnå en følelse af velvære \n  \nProgrammet for dagen:\n10.00 Qigong på græsplænen\n10.45 Pause\n10.55 Yin yoga og afspænding på græsplænen\n11.40 Omklædning til saunagus\n11.55 Saunagus\n13.25 Snacks og bobler\n14.00 Tak for i dag \n  \nHvem:\nAlle kan deltage\, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid\, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.\nDer er plads til max 12 deltagere. \nHvor:\nGudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, 5450 Otterup \nHvornår:\nLørdag d. 20/4 kl. 10.00 – 14.00 \nUndervisere:\nLisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan \nTilmelding og betaling:\nPris 400\,- kr. \nMedbring:\n– løstsiddende og behageligt tøj\n– udendørssko\n– 1-2 tæpper\n– evt. yogamåtte\n– badetøj\n– to badehåndklæder\n– klipklappere\n– drikkedunk \nOmklædningsrummet åbner 10 minutter før start. \n  \nTilmelding:\nUdfyld formularen med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms \nPlease enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Navn *Telefonnummer *Email *Hvilken dato vil du gerne deltage?Nye datoer er på vej. Skriv dig på interesselisten og kom med i allerførste række!Her vælger du den dato\, du gerne vil med Jeg medbringer min egen yogamåtte (vælg) (copy)JaNejHar du noter/bemærkninger til din tilmelding\, så skriv dem herAfvent din bekræftelse og indbetalingsoplysninger på din mail. Du får også besked\, hvis du lander på ventelisten (max 12 deltagere)Send \n  \n  \n  \n  \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n \n  \n  \n  \n  URL:https://mindyourheart-yogawellness.dk/event/yoga-qigong-saunagus-med-bobler/ LOCATION:Gudskov Svømmehal\, Grusgyden 66\, Otterup\, Danmark\, 5450\, Danmark ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindyourheart-yogawellness.dk/wp-content/uploads/2024/02/2.png ORGANIZER;CN="Mind Your Heart":MAILTO:mindyourheart24@gmail.com END:VEVENT END:VCALENDAR